Ganzheitlichkeit
In meiner Praxis begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem achtsamen, selbstbestimmten und glücklichen Leben. Meine Arbeit orientiert sich dabei vor allem am Prinzip der Ganzheitlichkeit.
Unsere eigenen frühkindlichen Erfahrungen prägen uns für den Rest des Lebens. Sie beeinflussen unser Denken, Fühlen und Handeln in allen unseren Lebensbereichen, vor allem aber im Umgang mit unseren Kindern und unseren Partnern. Wie in einem Zahnrad, greift eins ins andere und alles ist miteinander verbunden.
Wenn Du dir also Veränderung im Hier und Jetzt wünschst, müssen wir zunächst einige Schritte zurückgehen und auf das schauen was einmal war. Auch das, was nicht war und Dir vielleicht in Deiner eigenen Entwicklung gefehlt hat, spielt dabei eine Rolle. Hier geht es also um ein Betrachten Deiner emotionalen Verletzungen aus früheren Beziehungen und Begegnungen und vor allem um mögliche Wunden Deiner Kindheit. Erst wenn Du dir erlaubst, diese im Hier und Jetzt nachträglich zu verarbeiten, wird es Dir möglich sein, Dich und Deine Bedürfnisse wahrlich kennenzulernen!
„ES IST NIE ZU SPÄT FÜR EINE SCHÖNE KINDHEIT“ (Steiner)
Das bedeutet, in den ersten Schritten unserer Zusammenarbeit schauen wir umfassend auf Dein bisheriges Leben. Wir prüfen dabei sehr achtsam, ob es negative Erlebnisse, belastende Emotionen, toxische Beziehungen oder massive Konfliktsituationen und Kränkungen gab. Ausgehend von den Ergebnissen und Deiner persönlichen Situation erarbeiten wir dann einen Routenplan und begeben uns gemeinsam auf die Reise zu Deinem ganz persönlichen Lebensglück.
Analyse, Vernetzung & Prävention
Dabei ist es möglich, dass Du vorab bereits genau weißt, wie Deine Wünsche und Ziele aussehen. Vielleicht entscheidest Du Dich aber auch erst unterwegs für Deinen Weg oder wechselst mittendrin noch einmal die Richtung.
Alles ist möglich und vollkommen in Ordnung, solange es sich für Dich richtig und gut anfühlt.
Du bist der Experte für dein Leben
So entscheidest auch Du, welche Themen in Dein Reisegepäck gehören und ob Du weitere Begleiter mitbringen möchtest. Im Rahmen meiner ganzheitlichen Betreuung kannst Du wichtige Bezugspersonen aus Deinem engsten Familien- und Freundeskreis in die Prozessarbeit einladen. Denn sie können eine Orientierungshilfe bei der Suche nach möglichen Problemursachen und eine wertvolle Unterstützung für Deine weitere Entwicklung sein.
Mein Prinzip der Ganzheitlichkeit bedeutet zudem, dass wir womöglich auf unserer Reise die ein oder andere Abzweigung nehmen. Denn wir ergründen für Deine aktuelle Situation auch eingehend die körperlichen Bedingungsfaktoren (Ernährung, Bewegung, körperliche Blockaden etc.) und holen uns aus meinem bestehenden Netzwerk eventuelle Hilfe von Spezialisten wie Yoga-Lehrern, Ernährungsberatern, Physiotherapeuten und Osteopathen.
Als einer Deiner Wegbegleiter habe ich dabei die Funktion des Navigators inne. Ich werde einen Koffer mit meinem gesamten therapeutischen Wissen vorbereiten und wir entscheiden dann gemeinsam, wann wir etwas aus- oder auch wieder einpacken, ganz in Deinem Tempo.
All die vorab genannten Schritte stellen dabei eine tatsächliche Präventionsarbeit dar. Wenn wir jetzt beginnen auf die möglichen Ursachen für Deine aktuellen Verhaltensmuster zu schauen, kann es Dir überhaupt erst möglich sein, Deinen Kindern, Deinem Partner und so Deiner gesamten Familie auf Augenhöhe und beiderseits bedürfnisgerecht zu begegnen. Dabei bestimmst Du, wann und wo Deine Reise beginnt, beim Kopf, beim Bauch oder beim Wir.
„MAN MUSS ALTE PFADE VERLASSEN, UM EINEN NEUEN WEG ZU FINDEN“. (Manfred Grau)
SCHÖN, DASS DU DA BIST.
Ich heiße Nicole Schütze. Ich bin Mama, Partnerin, Tochter, Tante, Freundin und noch so vieles mehr, sicher genauso wie Du. Kopf, Bauch & Wir ist mein absolutes Herzensprojekt, welches aus dem Wunsch heraus entstanden ist, dass jeder Mensch, jedes Paar, jede Familie und vor allem jedes Kind ein selbstbestimmtes, achtsames und ein glückliches Leben führen können sollte.
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d) verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.
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